ライターにぼしのホシの【キャンプでビールでニクつつく】＃130
公開日：2026年08月22日 （更新日：2026年08月17日）
ライター：にぼしのホシ
連載シリーズとして【キャンプでビールでニクつつく】編、第130弾をお送りいたします。
この連載では、防災士であり、日本キャンプ協会公認キャンプインストラクター＆日本バーベキュー協会認定のバーベキューインストラクターであるにぼしのホシが、キャンプ＆バーベキューの便利なグッズを紹介したり、自然の中での体験やキャンプ＆バーベキューの楽しさをお届けしていきます。
自宅とは違う環境の中で不便を楽しんだり、自然環境の中で快適さを工夫したりと楽しみ方は無限大です。
自然環境の中でお子さんの体験教育にも役立つと思いますし、安全と衛生、災害時にも役立つ情報を発信できればと思いますのでどうぞお付き合いください。
『レッツ ウェルビーイング！！』
第130弾は、“ハガマでおっじゃま”をご紹介します。
ハガマぶらぶらぶら下げて
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羽釜 -
お米
今日は羽釜で炊き込みご飯をやっちゃろうやないの。
強い火力でどーんとふっくらごはんをつくるのです！
大体の羽釜はアルミや鉄でできています。
金属は熱伝導率が高いので短時間に釜全体に熱を行きわたらせ、素早くふっくら炊きあがります。
まずはお米を水に浸して準備。
かまどなし
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枝木をあつめて -
ぼっ！
羽釜専用のかまどはなかったので、今日のところはとりあえずＵ字溝で火おこしです。
枝木をひろってぽきぽきと投げ入れます。
ここ最近雨が降っていないのでよー乾燥してます。
はじめちょろちょろ中ぱっぱ
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お水の分量 -
お湯沸かす
ごはんを美味しく炊くおまじない。
「はじめちょろちょろ、中ぱっぱ、じゅうじゅう吹いたら火を引いて、赤子泣いてもふた取るな」
この言葉を聞くと映画“ぼくらの七日間戦争”をおもいだすなー。
あー！
何やってんだよー
始めチョロチョロ中パッパ
赤子泣いても蓋とるなって言うだろー！
何だよそれ
何かのおまじないか？
あー何度も見た映画。なつかしー。
お手軽な炊き込みご飯の素
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おうなぎ様 -
釜飯の素
炊き込みご飯の素をまぜてお手軽に作ります。
そしてうなぎさんと一緒に炊き込みます。
ふっくらおうなぎさんへのひと手間
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熱湯じょわー -
ザシュ！
ウナギをふっくらにするために、熱湯でタレとアブラを流します。
もちろんうなぎのタレは買っておきます。
いよいよファイヤー
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ならべる -
炊き込む
うまい具合に並べることが出来ました。
あとは炊き上げるのみ！
はじめちょろちょろ中ぱっぱだ！
“おねがい！エレーナ”
赤子が泣いたので
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ぶくぶく -
ねんねんころり
噴き出したので台の上にあげて１０分蒸らします。
ここで大事なのが“フタ取るな”ですね。
出来上がり！
-
炊きあがり -
いったんとりだし
なんと完璧な仕上がり！
お米ももちろんですが、うなぎが箸でつかめないぐらいふっくらです。
いったんウナギだけ取り出してひと口だいに切ります。
“食ってみろ とぶぜ”
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がさっ -
デザート
「飛べると思ったんだけどなぁ」って相原の言葉を思い出しながら。
ごはんをまぜこぜしてるのを眺めます。
いい香りがたまらん。
「それを言うなら、ボーイズ アンド ガールズ ビー アンビシャスよね。」
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追いダレ -
お吸い物
うなぎのたれをたっぷりかけて食べよー。うまいよねー。
お吸い物をおともに。
たべよーたべよー
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名コンビ -
召し上がれ
うなぎがふっわふっわで、出汁の効いたふっくらごはんがウマい！
赤だしとの相性もいいよねー。
デザートの梨だナッシー
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キンキン -
だナッシー
がつがつとウナギ炊き込みご飯をたべて、次はデザート。
０度に冷やしたキンキン梨でフィニッシュを決め込みます。
あまーーーい。うまーーーい。
まだ残暑がきびしいですが、うなぎで襟をただそう。
そう“服装の乱れはこころのみだれ～！”大作戦でした。
終始ぼくらの七日間戦争から脱出できないオンザまゆげな一日でした。
今回もお付き合いいただきありがとうございました。
内容は2026年08月17日時点の情報のため、最新の情報とは異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください。
にぼしのホシ
キャンプとバーベキューをこよなく愛するライターです。 ビール片手にウェルビーイングを目指す会“キャンビーミーツ団”の旗振り役。 デジタル著書に『馬鹿(＝自分)につける薬を探して生きる』他12冊。 YouTubeエガちゃんねる○ーパン村 村民のあたおかです。 にぼしのホシのInstagramはこちら
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