寒い季節をこえて暖かくなり、春は気分もウキウキして外出したくなってしまうものですよね

ただし、実は春は肌荒れやかゆみが出やすい季節といわれています。

花粉やPM2.5、黄砂の影響などで、目のかゆみ/鼻のむずむず/乾燥によるかゆみ/じんましんが出たり。その原因や影響は人によってさまざまです。

かゆみがでるとその辛さからストレスがたまり、イライラしたり睡眠の質も低下しがち……

ストレスをため込むことは他の不調にもつながってくることもあるため、バランスを整える意味合いでもこうした季節の変わり目にこそ、楽しく外出するためにも早めの対策が重要になります。

セルフケアとしてマスクを着用したり、洗顔で付着した花粉やほこりを落としましょう。

濡らしたおしぼりで軽く拭くだけでもかなり楽になります。

あわせて日々の保湿をしっかりしましょう。

ツラいかゆみやアトピーには、内服・外用どちらも使いながら原因にアプローチしてみることがおすすめです。

かゆみが悪化してからではなく、我慢せずにご相談ください。

山口薬品では、さまざまな漢方薬・サプリメントなどを取り扱っていますので、お気軽にお問合せください。

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