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女性の50%は冷えている!?

女性の50%は冷えている!?

公開日:2021年10月12日 (更新日:2024年04月17日)

10月でもまだ暑い日が続いていますが、そろそろ冷えも気になる時期ですね。

どの調査でも女性は2人に1人は冷えを感じているとの結果が出ており、年中冷えを感じている人が多いとの報告もあります。

 

 

 

       ――冷え性のデメリットは??―――

 

★免疫力が落ちる

  からだが冷えて体温が下がると免疫力も落ちる

 

★代謝が落ちる

  体温が1℃下がると代謝が12%落ちるといわれている

 

★めぐりが悪くなる

  血流が低下すると体内のエネルギーや物質のめぐりが悪くなり、痛みなどの症状が出

  やすくなる

 

★月経トラブルや不妊につながりやすい

  月経痛・月経不順など月経トラブルが不妊につながりやすい

 

★QOL(生活の質) の低下

  冷えにより倦怠感・頭痛・腰痛などの症状を伴い、生活の質が下がる原因にもなる 

 

 

特に高齢者の冷えは危険です。

何枚も重ね着をして寒い時期がつらい・生理痛がひどい・妊活中の方・・ご相談ください。

からだの冷えは放置せず、今年こそ改善しましょう!

 

 

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内容は2024年04月17日時点の情報のため、最新の情報とは異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください。

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