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精子に悪影響な生活習慣

精子に悪影響な生活習慣

公開日:2023年10月20日 (更新日:2024年04月17日)

今は女性だけでなく、男性不妊が多いということが知られるようになりました。

では、いったい何が影響しているのでしょう。

 

sterility に掲載された論文は「社会、心理、行動的要素と精液所見の関係」です。

年齢、肥満の指標、ストレス、喫煙、アルコール摂取、 コーヒー摂取について精子との

関連を調べた結果、喫煙が一番精子の質、量ともに低下し、影響していることが分かりました。

 

続いて加齢とストレスは、運動率や正常形態率といった質の部分で主に影響しているとい

う結果でした。

また、アルコール摂取は精液量が少ないという結果でした。 

 

妊活中は禁煙しましょうというのは、男女とも医学的に根拠があることです。

加齢とストレスについては、なかなか対策が難しいですが、精子に影響があることは覚えておいていただければ幸いです。

 

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内容は2024年04月17日時点の情報のため、最新の情報とは異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください。

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