卵子の質の低下にはミトコンドリア が大きく関わっています。
ミトコンドリアは体を動かすエネルギーを作り出す重要な器官で、卵子の細胞内にも存在しています。
年齢を重ねるとミトコンドリアの働きが悪くなり、エネルギーが十分に作られず、卵子の元気もなくなります。
それが卵子の質の低下に関連しているのではないか、と考えられているのです。
また、ミトコンドリアの働きが悪くなる原因に活性酸素があります。
活性酸素は増えすぎると細胞を傷つけ、生活習慣病やがん・老化の原因になります。
加齢やストレス、生活習慣の乱れによって活性酸素が過剰に作られます。
体内で処理しきれなかった活性酸素が卵子のミトコンドリアの機能が低下させ、卵子の元気がなくなり、質の低下につながると考えられています。
卵子の質の低下を防ぐには、活性酸素を増やさないよう生活習慣の見直しをしましょう。
そして少し体に負荷のかかる運動をして、ミトコンドリアを元気にしましょう！
| 店舗名 | 漢方子宝相談 山口薬品 |
|---|---|
| 住所 | 〒871-0029 中津市下宮永2-452-1 |
| 電話番号 | 0979-25-2368 |
| 営業時間 | 9:00~18:00 |
| 定休日 | 日曜 |
| URL | http://www.yamaguchi-yakuhin.com/ |
| http://instagram.com/yamaguchi_yakuhin |
内容は2024年04月17日時点の情報のため、最新の情報とは異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください。
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